电报本身优秀的消息删除机制
单向删除或双向删除均可选
Telegram的消息删除功能非常灵活。你既可以选择「仅为自己删除」（对方还能看到），也可以选择「同时为双方删除」（双方都看不到）。这个选择在你长按消息→删除时就会弹出询问。
全局自动删除和针对某人的删除
除了手动删，Telegram还提供了两种「自动定时删除」功能：一种是账号级别的全局设置，适合想让所有新聊天都保持整洁的人；另一种是针对具体某个人的聊天单独开启的自毁倒计时，特别适合处理敏感对话。这两种方式可以同时存在，互不冲突。
删除和某人的聊天记录
正确区分单向和双向删除
很多人搞不清楚手动删除时两个选项的区别，这里再强调一次：
- 仅删除给自己看：消息只从你自己的聊天列表消失，对方手机上的记录不会删除，这种适合清理自己手机空间
- 同时为双方删除：选择这个选项的话，那么双方的记录都会删除，这是大部分人真正想要的效果。
开启全局自动删除
全局自动删除是最省心的做法，设置之后所有新聊天都自动套用这个规则，到规定的时间记录会自动删除，无需手动操作。
隐私设置中的消息定时器
操作步骤如下：
- 打开Telegram，点左上角三横菜单（或底部“我”）
- 进入「设置」→「隐私与安全」
- 向下找到「自动删除消息」这一项，点进去
- 会看到几个常见预设选项：1天、1周、1个月、3个月、6个月，也可自定义具体天数
- 选好你想要的默认时间后保存即可生效。
设置完成后，所有新建立的对话在消息发出后，经过你选的时间就会自动从双方设备和云端删除。
针对特定联系人的删除策略
在聊天菜单中激活单向的定时删除功能
如果你只想让跟某个人的聊天自动消失，其他人不受影响，就用这个功能。
- 打开你想设置自动删除的那个人的私聊
- 点击对方头像进入资料页（或直接在聊天界面点右上角三个点）
- 选择「开启自动删除」
- 弹出的时间选择器里挑选你想要的自毁周期（从24小时到1个月不等，也可自定义）
- 确认后，这个聊天就独立开启了倒计时
开启之后，新发出的每条消息都会显示一个小时钟小图标，倒计时结束后自动删除。注意这个删除是双向删除，记录自动删除之后，对方那边的记录也会自动删除。
自动删除设置未能生效的常见误区
设置生效前发送的历史消息不会自动删除
这是最容易让人困惑的地方。无论你设的是全局自动删除，还是针对某个人的单独定时删除，都只对设置完成之后新发送的消息生效。之前发的旧消息依然会一直存在，除非你手动去删。所以真正想让聊天记录比较干净的朋友，建议一开始聊天就先把自动删除打开。
警惕对方在倒计时结束前转发或保存内容
自动删除虽然很强，但并非绝对安全。只要消息还没真正自毁，对方仍然可以：
- 截图/录屏
- 转发给别人（转发后变成新消息，不会跟随原倒计时）
- 用其他手机登录同一账号提前保存
- 直接复制文字
所以自动删除最大的价值其实是减少长期痕迹，让聊天记录不会无限堆积，而不是指望它能做到100%防泄露。真正高度敏感的内容，建议配合Telegram的「阅后即焚」自毁图片/视频功能一起使用，效果更好。
